執筆・監修責任者：Eri Miyamoto
株式会社ジースタイルにて、復縁工作・別れさせ工作・浮気調査など、恋愛トラブルに関する相談対応および案件対応に携わっています。
当サイトでは、実際の相談・依頼対応で得た知見をもとに、成功事例や解説記事の執筆・監修を行い、「今できること／難しいこと」を整理してお伝えすることを重視しています。
※ 安全面および業務上の配慮から、写真は後ろ姿で掲載しています。
▶ 執筆者・監修者プロフィールを見る。
「恋人が浮気している。相手がどんな人か確かめたい」
「配偶者の浮気相手を別れさせたい」
こうした気持ちから、浮気相手の周辺に行ってしまったり、連絡を繰り返してしまったり、相手の名誉を傷つける発言をしてしまう方がいます。
しかし、行動の仕方を誤ると、**自分が不利な立場になる（処罰・トラブル化する）**リスクがあります。
このページでは、東京都の迷惑防止条例の考え方と、別れさせ・復縁を検討する方が特に注意すべき「やってはいけない行動」を整理します。
※本記事は一般的な情報提供であり、個別の事案の適法性判断は弁護士等の専門家にご相談ください。
まず整理｜ストーカー規制法と迷惑防止条例は「対象」が違う
つきまとい等を規制する枠組みとして、一般に知られているのがストーカー規制法です。
ストーカー規制法は、恋愛感情等に基づく行為を中心に規制する性質があります。
一方、東京都の迷惑防止条例（正式名称：公衆に著しく迷惑をかける暴力的不良行為等の防止に関する条例）は、都民生活の平穏を害する「つきまとい行為等」を広く規制する枠組みを持ちます（条例本文）。
ここで重要なのは、
「浮気相手（恋人・配偶者以外の第三者）」への行為でも、内容・態様によっては問題になり得る
という点です。
東京都の迷惑防止条例で問題になりやすい行為類型（概要）
東京都では、悪意の感情等に基づく反復行為として、つきまとい等が規制対象になります（警視庁の解説）。
また、条文PDF（改正後）・改正概要図でも、規制対象行為の整理が示されています。
一般的に、次のような行為は特にリスクが高くなります（※具体的な当てはめは個別事情によります）。
- 住居・勤務先・学校・現に所在する場所の付近でのうろつき、見張り等
- 拒まれたにもかかわらず、連続して連絡（電話・文書・電子メール等）を送る行為
- 名誉を害する事項を告げる等、相手の社会的評価を下げる言動
（東京都の条文・改正内容の整理は、警視庁資料・条例本文を参照）
「確かめたいだけ」が一線を越える瞬間
浮気問題は感情が強く揺れるため、判断を誤りやすい領域です。
特に次の行動は、意図がどうであれ「結果」として不利になりやすいので注意してください。
1）相手の生活圏に行く／待つ／周辺を見て回る
「本人に会うつもりはない」「様子を見たいだけ」でも、反復すればトラブル化しやすくなります。
2）連絡を“重ねる”
拒否されているのに連続送信を続けると、相手の警戒が上がり、関係がこじれます。
3）怒りを言語化してぶつける
「最低」「浮気相手でしょ」などの直接的な言動は、状況を悪化させるだけでなく、別の法的問題に発展する可能性もあります。
「じゃあ何もできないのか」ではなく、「やり方を間違えない」ことが重要
この手の問題は、**“動けば解決する”ではなく、“動き方を誤ると悪化する”**のが現実です。
別れさせ・復縁を目指すにしても、焦って感情のままに行動すると、
- 相手に警戒される
- 証拠や状況が見えにくくなる
- 自分が不利な立場になる
といった形で、解決ルート自体が閉じることがあります。
重要なのは、まず
- 何が起きている可能性が高いのか
- やってはいけない行動は何か
- 目的（復縁／離別／関係整理）をどう定めるか
を、冷静に整理することです。
相談前に整理しておくと良いポイント
無料相談を使う場合も、次の情報があると整理が進みます。
- 現在の関係（交際／婚姻／同居の有無）
- いつ頃から疑いがあるか
- 相手が嫌がっている行動・拒否の有無（ブロック、連絡拒否等）
- 自分が既にしてしまった行動（連絡回数、訪問、発言等）
- 目的（復縁したい／別れさせたい／離別して整理したい）
まとめ｜「被害者のつもり」が「加害側」に回らないために
浮気をされた側ほど、感情のままに動きたくなるのは自然です。
しかし、行動を誤ると、問題が長期化し、自分にとって不利な形で固定されます。
東京都では迷惑防止条例等の枠組みもあり、
「やってはいけない行動」を避けた上で、状況整理から進めることが重要です。
感情が強い状態ほど、判断が難しくなります。
無料相談では、現状を整理したうえで「やってはいけない行動」「状況に応じた進め方」を、契約前提ではなく整理してお伝えします。
▶︎ 無料相談で状況を整理する
――――――――――
運営情報
